Capacità coordinative: L’equilibrio

L’EQUILIBRIO

Per capacità di equilibrio si intende la capacità che permette di tenere in stato di equilibrio tutto il corpo, di mantenere tale stato o di recuperarlo durante o dopo ampi spostamenti del corpo stesso. Grazie alla capacità di equilibrio, si è in grado di controllare le proprie azioni motorie e i propri movimenti, anche in situazioni di gioco impreviste.
Il risultato dei continui aggiustamenti che assume il corpo in opposizione alla forza di gravità si dice postura, essa non è nient’altro che la migliore condizione di equilibrio possibile, determinata dal rapporto tra il proprio corpo e l’ambiente che lo circonda. Ad esempio camminare sull’asfalto o sulla sabbia genera necessariamente un diverso tipo di adattamento e postura nel corpo. Continue reading

Attenzione e concentrazione – Psicologia dello sport

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Dopo alcuni articoli trattati dai nostri istruttori sugli aspetti tecnici e coordinativi, riprendiamo l’argomento della Psicologia Applicata allo Sport.
Il Dr Paolo Peluchetti ci parlerà di un fattore che può migliorare la performance sportiva di ogni atleta a qualsiasi livello e a qualsiasi età.
La N.P.G. Football Academy cerca di formare il proprio tesserato attraverso una metodologia di lavoro basata sulla consapevolezza e sull’autonomia
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Alla nostra Academy, questi termini di consapevolezza e autonomia, piace definirli come la formazione di un “giocatore pensante”.
Buona lettura!
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I Calendari ufficiali della stagione 2017/2018

I primi impegni svolti e i calendari ufficiali

 


Sabato si è svolta la prima giornata ufficiale di campionato per tutta la nostra Attività di Base.

Primi Calci, Pulcini e Esordienti hanno iniziato la propria stagione calcistica; da chi ha giocato in casa a chi invece è andato in trasferta, un grosso applauso per l’impegno profuso, per l’ottimo comportamento tenuto sia in campo sia sugli spalti e per aver sempre provato, nonostante le difficoltà trovate, a giocare palla a terra dal portiere.
Alcune squadre hanno vinto, altre hanno perso, ma l’importante è stato vedere in ogni giovane atleta dare il massimo ma soprattutto vedere giocare e divertirsi i propri figli in un ambiente sereno. Continue reading

I Gesti Tecnici – il passaggio

Addentriamoci nei gesti tecnici: l’articolo di oggi tratterà il gesto tecnico del “passaggio” e ce ne parlerà Lorenzo Borghetti.

Il passaggio

Il termine “passaggio”, secondo la Treccani e secondo l’utilizzo quotidiano di ogni italiano, ha significati molteplici: “l’atto di passare per un luogo, di percorrerlo”; “in antichità era il compenso dovuto per attraversare un fiume o simili”; “il cambiamento di stato e di condizione di una sostanza” ed infine, con valore transitivo, “l’azione di passare, di dare qualcosa”, nel nostro caso, la palla. Continue reading